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孕妇可以吃新鲜西梅吗

孕妇可以吃新鲜西梅吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：孕妇是可以吃新鲜西梅的。对身体有很多好处，新鲜西梅具有补血、补钙和补充多种微量元素作用，对孕妇安胎、胎儿成长都是有好处的。同时西梅这种水果还含有大量的叶酸，孕妇食用以后畸形率也会大大减少。西梅中含铁也很丰富，可以缓解怀孕期间贫血的症状。西梅中含有丰富的膳食纤维，能缓解孕妇的便秘情况。所以孕妇在怀孕期间可以适量的吃新鲜西梅。

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怀孕可以吃西梅吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间是可以吃西梅的。孕妇在怀孕期间，每天可以适量的吃一些新西梅，西梅中含有丰富的铁，铁是构成血红蛋白的原料，并且能携带血液中的氧分，孕妇食用是非常好的。西梅吃起来酸甜可口，对没有食欲的孕妇可以起到开胃的作用，而且很多人怀孕期间会经常孕吐，适当食用西梅，可以缓解恶心、呕吐的症状。同时西梅中含有大量的膳食纤维，食用后可以刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，能缓解孕期便秘的情况。
妊娠糖尿病可以吃西梅吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病患者在孕期要注意饮食，但不能完全禁食，大多数的食物都可以食用。西梅也可以吃，不过要注意吃的数量，因为西梅中也有糖，所以不能经常吃，也不能吃太多。此外，对于含有大量高糖的水果，要严格的限制饮食，避免摄入过量的脂肪和不易消化的食品。叶子蔬菜对人体的血糖没有太大的作用，可以多吃一些。还要定期进行产前检查，可以明确身体状态。
孕妇可以吃新鲜笋吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃新鲜笋。新鲜笋含有人体必须的各种氨基酸以及钙、磷等营养成分，还有较高的纤维素含量。适当吃点竹笋，能补充各种维生素及矿物质。另外，吃竹笋可以预防妊娠高血压疾病以及早产，胎膜早破等并发症。而食用竹笋也能提高膳食纤维的含量，适当吃点，能促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收。同时对产妇来说，可以有效地帮助排出体内积存的废物。还有减轻孕期便秘、痔疮等症状。此外，在怀孕期间还应该注意休息以免疲劳，忌激烈体育运动，并定期进行产前检查。
孕妇可以吃新鲜西梅吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃新鲜西梅的。新鲜西梅富含多种营养元素，可以起到补血，补钙，安胎，促进胎儿成长等作用，而且还含有叶酸，可以起到降低胎儿畸形几率的作用。另外，西梅含有的铁元素，膳食纤维等还能达到缓解贫血，缓解便秘等症状的效果，有利于身体的健康。孕妇还需保证充分的休息，避免过度劳累，进行清淡饮食，有利于身体健康。
哺乳期可以吃西梅吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，哺乳期可以吃西梅。具体分析如下：西梅属于一种营养价值非常丰富的水果。含有人体所需要的多种维生素和矿物质，能够改善贫血的现象。西梅含有抗氧化剂和膳食纤维，是人们健康生活的食品，而且具有美容养颜的作用。但是要适量，以免一次性吃太多导致加重胃肠道负担，从而对身体健康有所损害，对胎儿的母乳喂养也会有影响。
哺乳期可以吃西梅吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天可以适当吃些西梅，因为西梅含铁很丰富，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，对孕妇有很重要的作用。西梅中还富含膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动，对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。
卵巢囊肿可以吃西梅果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢囊肿可以吃西梅果。卵巢囊肿病人可以食用西梅果，清淡饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。西梅果含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅果可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。
糖尿病人可以吃西梅吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者不宜多吃西梅。因为西梅糖分很高，属于高脂肪食物，尽量少吃，否则会导致血糖升高。梅子富含枸椽酸，苹果酸，琥珀酸，具有降血压，安眠，清热生津的功效；梅的苦酸能增强肝功能，消除疲劳；梅子是一种碱性食品，能平衡血液酸碱值，净化血液，使毒素自然排出，可解食物、水、血三毒。糖尿病患者应避免吃含糖量较高的食物，适量吃清淡的富含膳食纤维的食物。
西梅泥宝宝能吃吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝太早不宜食用西梅泥，因为宝宝的肠胃还不是特别容易消化这些东西等到宝宝五六个月了就可以开始添加西梅泥给宝宝作为辅食食用了。但是刚开始要少加，宝宝不拉肚子就可以多加些。另外每次不要过多，特别是第一次吃。
新鲜核桃孕妇可以吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
新鲜核桃孕妇是可以吃的，核桃有健脑益智，抗衰老，防便秘，降血糖的功效，怀孕期间由于体内激素分泌的不平衡，容易导致神经功能紊乱，导致失眠。核桃中含有的褪黑素，对调理睡眠也有一定的效果。
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