问题分析:站起来感觉头晕,而且眼前发黑,可能是和体位性低血压有关系,也有可能和血糖或者贫血等有关。应该尽量多吃一些葡萄,苹果,梨,香蕉等水果;多吃一些牛奶,豆制品,牛羊肉,蛋类等富含蛋白质的食物,饮食上注意荤素搭配,不要熬夜,要保证充足的睡眠,可以去医院检查,确定病因以后再选择合理的治疗方法,平时应该多参加一些户外运动,增强体质。