问题分析:女性怀孕以后,由于母儿双方面的营养需求,会出现孕妇缺钙情况,表现为腿部抽筋,建议可以一天一片,从怀孕5个月,胎儿骨骼开始发育补充即可,一般补到36周左右就可以了,如果36周以后仍然有腿部抽筋等脱钙的症状,需要继续服用钙片,同时饮食中多喝一些牛奶,豆浆,每天吃一个鸡蛋,多喝排骨汤,鲫鱼汤,采取食疗方法,安全放心。