问题分析:十个月宝宝可以适量吃绿豆稀饭。绿豆性寒,含有丰富的蛋白质、维生素及多种微量元素,十个月宝宝可以添加适量的辅食,吃绿豆稀饭可以清热解暑,补充多种维生素及微量元素,可以促进宝宝的身体发育,强壮骨骼,滋润肌肤,保护皮肤的健康。但是,中医认为,绿豆性寒,不能多吃,容易引起肠胃不适;绿豆也不宜消化,喂食宝宝的绿豆稀饭要熬制的软烂。