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精少怎么办

精少怎么办
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李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析:精液量减少的原因首先考虑是梗阻性原因,包括完全梗阻性引起的无精子症,和不全梗阻引起的精液量降低。建议医院检查男科b超和精浆生化,明确是否合并梗阻以及梗阻的部位,是在精囊部位梗阻还是附睾引起的梗阻。根据部位不同,行精囊镜或者附睾输精管吻合手术。其次考虑逆行射精或者部分逆行射精引起的精液量减少,建议寻找原因,比如血糖高,建议控制血糖,同时口服美多芭或者麻黄碱。

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精子质量好可以多吃优质蛋白质与精氨酸食品:因为优质蛋白质是形成精液的原材料。高蛋白质含量较高的食品有瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸同样也是产生精子的必要成份,其缺乏时,就会造成少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
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缺精少精,要保证充足的睡眠,适当的锻炼身体,劳逸结合,控制性生活的频率。平时多进食水果蔬菜、杂粮、海鱼、适当的海鲜像牡蛎、生蚝、虾等、禽类、蛋类、坚果、适当的豆制品和薯类、少量精肉等,必要时还可以使用一些药物。
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