您好，来月经时都延7天或7天以上，月...

产后一般一个月以上会来月经，如果是哺乳期的话，有的会在哺乳期结束以后会来月经，如果长时间不来就要及时去医院做检查，可以到医院做一个腹部彩超检查，看一下是否有子宫复旧不良的情况。

一般来说，女人来月经时可以用艾叶泡脚，可以起到温宫暖宫，温通经络的作用，可以帮助经络中的经血。对痛经和经期次数的减少具有一定的帮助；帮助改善经期妇女下肢浮肿、钠潴留等症状。如果患者出现了经期过多的现象，不宜用艾叶水来泡脚，否则会加重经期。同时泡脚液的水温不要太高，否则会灼伤肌肤。而且泡脚的时候不要太久，最好是15-20分钟。需要注意的是，如果患者出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊。

一般来说，来月经时能吃藕粉，但是需要注意最好不要过量吃。具体分析如下：藕粉是一种分类为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的小吃，富含蛋白质、碳水化合物、钙、等营养物质。通常来月经时能吃藕粉，可以补充营养，对身体有好处，但是需要注意最好不要过量吃。过量吃可能会使胃肠负担加重，容易引起胃肠道不适。女性在月经期间应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

一般情况下，来例假期间要不要服用益母草颗粒，要看具体的月经状况。具体内容如下：如果女性来例假的时候颜色和量都比较正常，没有出现痛经的情况，一般不用药物治疗。平时月经颜色偏黑、血块多的时候可以服用益母草胶囊，能够帮助子宫排除淤血。平时来例假的时候会有黑色的，还会有腹部疼痛和害怕寒冷的症状，可以服用少腹祛瘀胶囊，这样既能活血，又能暖宫。因此需要针对病人的病情来选用合适的药物。

通常情况下，来月经时能贴足贴。具体分析如下：足贴是一种理疗的药物，它是通过对脚底的穴位进行调理，并不能起到治疗作用。女性在月经期间可以使用足贴，能够加快体内的气血，加快身体的新陈代谢，减轻月经期间的不适，同时还能帮助人体的毛细血管扩张，增加气血。但是，女性月经期间应少贴足贴，以免导致经血量增多，容易引起身体不适。

来月经时要想坚持减肥，注意饮食和运动。第一，要注意饮食，避免食用甜食，避免出现血糖不稳，从而导致月经期间出现的各种不适。多吃蔬菜、水果、谷物等高纤维食品，有助于排除体内的毒素。避免饮用含辛辣刺激的饮品，如咖啡，会加重患者的焦躁、烦躁，从而降低体重。第二，要避免跳高、跑步、跳绳等剧烈的活动。剧烈的运动会引起月经紊乱，对人体的健康和减肥不利。可以做一些简单的动作，比如站直、盘腿前俯、坐式拉伸韧带等，这样可以促进肌肉的平衡，促进血液循环，从而达到减肥的目的。

一般情况下，月经时间过长，可以通过使用药物、日常护理等方法进行治疗，具体分析如下：1.使用药物：当患者出现月经时间过长的情况，说明月经失调，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如益母草颗粒、艾附暖宫丸、定坤丹、痛经宝颗粒等，有利于控制病情。2.日常护理：在日常生活中，患者需要注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。同时还需要保持心情愉悦。

一般来说，月经时可以吃叶酸。叶酸是一种Ｂ族维生素，有治疗贫血的作用功效，因此，月经时可以吃叶酸，备孕的女性建议在怀孕前三个月服用耶稣，补充身体所需营养，预防胎儿发育畸形。乌鸡白凤丸等活血化淤的药物，生冷辛辣刺激的食物不宜在月经期间服用。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

一般情况下，女性来月经时，可以吃富含优质蛋白质、维生素的食物。具体内容如下：女性处于月经期间时，身体抵抗力比较弱，需要补充营养，因此在饮食方面，可以吃富含优质蛋白质的肉蛋奶，还可以多吃富含维生素的食物，每天保证新鲜蔬菜、水果的摄入，比如苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、木耳等。另外，女性来月经时，还应避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免身体不适。

来月经时可以艾灸。如果患者在经期中常出现痛经，可以通过艾灸进行缓解，但是艾灸前先确定是由什么原因所引起的痛经，再根据相应的穴位进行艾灸。艾灸一般是通过刺激穴位，起到温通气血和消瘀散结的作用，患者体内的血块可以随着月经排出体外，从而达到治病的目的。月经期间要注意经期的卫生，洗澡时不能盆浴，保持愉快的心情，注意保暖，不要着凉。