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大姨妈可以喝绿豆粥吗

大姨妈可以喝绿豆粥吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：来月经期间不适合喝绿豆粥。绿豆属于凉性的食物容易造成痛经，月经量增多，如果本身就有痛经的症状，或者是有宫寒喝绿豆粥之后，容易加重痛经的症状。所以在月经期间确实是不适合服用的。在来月经期间适合吃一些温补的食物，如果有痛经可以喝点红糖水之类的，可以促进经血排出来，能缓解痛经的症状，而且腹部需要注意保暖，避免做剧烈运动。

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大姨妈可以喝可乐吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈的时候最好不要喝可乐，不过如果不是冰镇的，或者来例假的时候没有腹痛，可以适当的喝。痛经的时候可以多喝一些红糖水、温水等。来例假的时候尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。饮用冰镇可口可乐会导致腹部疼痛和月经量增加。在来例假的时候不注意，很可能会导致来例假的时候出现痛经，因此要注意腹部的保暖，避免剧烈的活动。
大姨妈可以跑步吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
大姨妈来了可以喝啤酒吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，大姨妈来了不可以喝啤酒，具体内容如下：啤酒是一种比较刺激性的食物，会使女性的身体内生湿气，从而造成白带的增多，从而在月经期间出现阴道炎症。另外，啤酒里的酒精会让人的经脉膨胀，让经期出血增多，经期延长，有时候还会大汗淋漓。月经期间是女人的一个特殊阶段，平时要避免进食辛辣和生冷的东西，避免以后发生妇科疾病，影响到日常的生活品质。
来大姨妈可以吃绿豆粥吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假的时候不能喝绿豆粥。绿豆粥是一种寒性的食品，在来例假的过程中，女人会失去很多的经血，导致人体的抵抗力和免疫力都比较差，所以很可能会被一些外来的寒气入侵。女性在例假的时候喝一些绿豆粥，会导致宫内的冷邪进一步加剧，导致女性痛经。如果已经有了宫寒，那就会加重她的疼痛。还会引起腹泻、腹痛等肠胃不适。
来大姨妈可以喝豆浆吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，大姨妈是指月经，来月经可以喝豆浆，但是不能喝冰豆浆，具体情况分析如下：豆浆含有丰富的蛋白质，对人体有一定的补虚润燥、清肺化痰的作用。豆浆对女人的身体有一定的益处，而且豆浆也能起到补血的作用，在经期喝豆浆对女性的内分泌有很好的调节作用，可以起到延缓衰老的效果。来月经的时候可以喝豆浆，但不能喝冰豆浆，因为来例假的人抵抗力很差，体质也会很差。吃了冰豆浆会引起拉肚子，肚子疼，甚至是消化不良。
来大姨妈可以喝菊花吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性在月经期期间最好不要喝菊花茶，因为月经期是特殊时期，时候喝菊花茶很容易着凉，会引起抵抗力下降的同时，要注意多休息，做好保暖工作，在月经期期间也不要性生活，不能盆浴，虽然菊花茶有很好的清肝明目和下火的作用，但是属于凉性的，所以月经期期间要避免。
来大姨妈可以喝绿豆糖水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假时可以饮用绿豆糖水。这类饮品具有清热解毒的作用，不会对月经造成影响。来例假的时候一定要避免吃冷、辛辣的食物，还要注意下腹部的保暖。要避免喝冷饮，以免引起痛经。在来例假的时候由于出血，可以多吃动物内脏、红糖姜水等含铁高的食物。来例假的时候宫颈口大，一定要保持外阴的清洁和干燥，防止宫腔感染。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
来大姨妈可以喝啤酒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女生生理期不可以喝啤酒的。因为在来月经的时候，子宫内膜脱落引起阴道流血，此阶段喝啤酒，则会导致出血量增加，经期出血时间延长。对于月经周期会造成影响，而且会导致女性虚弱。
大姨妈可以汗蒸吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
大姨妈可以喝奶吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈是可以喝奶的。女性在月经期间，可以多食用牛奶、酸奶等富含优质蛋白质和钙的奶制品，能够起到提高身体的抵抗力。但是在经期需要多加进行保暖，避免食用冷藏的奶制品，避免出现痛经等症状，另外，还可以多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，有利于身体的健康。经期的女性还需避免进行剧烈的运动，饮食以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
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