问题分析:一旦出现气血两虚的情况,就会表现为面色萎黄没有光泽,还会伴有头晕耳鸣,心慌气短的情况。可以口服中药,黄芪精口服液,生血胶囊,复方阿胶浆,驴胶补血颗粒等,效果都不错。药物治疗同时可结合食疗同时调理,可以多吃一些补气养血的食物,比如大枣,桂圆,瘦肉,菠菜,胡萝卜,鸡汤,排骨汤,牛奶等。要保证充足的睡眠,避免熬夜。