问题分析:前列腺癌的抗癌食谱包括大豆、西红柿、绿茶、西兰花、石榴等。大豆中富含植物雌激素,是异黄酮的主要来源,异黄酮可以抑制前列腺癌细胞的生长。西红柿和其他红色水果及蔬菜中富含番茄红素,番茄红素也可以抑制前列腺癌细胞的生长。绿茶中的某些成分可以诱导前列腺癌细胞凋亡,抑制前列腺癌细胞的生长。西兰花、小椰菜、花椰菜和卷心菜中含有异硫氰酸苯酯,可以抑制前列腺癌细胞的迁移能力。石榴中的花色苷、可水解单宁具有抗氧化活性,可以诱导前列腺癌细胞凋亡。