问题分析:子宫肌瘤患者要经常参加一些有氧运动,增强体质,但是不要太疲劳。保持乐观的心态,不要有太大的精神压力。饮食方面不要偏食,多吃些有利于补血的食品,多吃些核桃、花生等食品。平时要多吃些新鲜的蔬菜和水果,如大白菜、黄瓜、黑木耳,苹果、香蕉等。尽量不要食用羊肉、螃蟹、虾、黑鱼等,不要食用桂圆干、蜂王浆等热性和含有激素类成分的食物。