问题分析:落枕的轻重不同,自愈的时间也千差万别。有些落枕轻的患者,完全可以通过休息一两天达到自愈,而有些患者落枕后诱发原来的颈椎病发作,十几天也无法自愈,必须到医院就诊,经过医生的治疗后才能痊愈。还有一些落枕轻的患者,经休息自愈后再次复发,无法再像第一次一样迅速缓解,这时也需要就诊,借助医疗手段改善症状同时治疗期间必须注意避寒保暖,少玩手机,少看电脑,少做一个姿势时间过长的动作。落枕虽是小毛病,但也不可掉以轻心,不及时治疗,会严重影响生活质量。