问题分析:小儿上火主要是由于,脾胃功能未发育成熟所导致的,会出现食欲不振,便秘和烦躁的情况。要在小儿饮食和生活习惯上,进行合理的调理,要少吃膨化食品,油炸,干果类和高油,高糖的食物,尽量不要吃辛辣或者刺激性的食物,如果在哺乳期的妈妈们,可以减少上火食物的摄入,特别像辣椒,洋葱,大蒜等辛辣刺激肠胃的食物,平时多给孩子喝温水。