经期能吃钙片吗

不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

一般来说，月经期间能吃钙片。具体分析如下：部分女性在经期身体会流失大量的钙质，吃钙片可以为身体补充钙物质，补充生理需要量，一般不会对月经造成影响，月经期也不会影响钙片吸收，但是要在医生指导下吃，以免造成不良影响。经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。

在月经期间，由于经期大量的失血，会导致微量元素及钙、铁、钾等矿物质的丢失，因此在经期可以适量服用钙片，如果来例假的话，可能会出现钙丢失的情况。可以服用钙片，多晒太阳，促进钙元素的吸收，有助于机体的修复，一般推荐钙尔奇、迪巧等高品质的钙片，而液态钙的吸收率要低一些。女人在月经期间可以吃钙片，日常生活中要注意补钙，钙是要通过新陈代谢来补充的，随着年龄的增加，钙的丢失会越来越多，不仅要补钙，还要补好钙。腰背痛、腿抽搐等情况下需要到医院进行微量元素或骨密度检测，然后进行钙片治疗，同时还可以服用维生素D来促进钙的吸收。

经期感冒可服用药，但月经期间，通常应选择对月经无刺激作用的药。一般来说，治感冒中成药属清热解毒类，泻火之属，为寒性之药，食用后造成宫寒，很可能诱发痛经，因此，经期受凉通常不宜选用中药制剂治疗，可选用西药氨酚黄那敏胶囊或白加黑等，此西药对月经病不产生影响。经期要注意保温，感冒时还应注意保暖，多喝水，同时也要重视清淡的饮食，勿食生冷瓜果、过腻食品。

胡椒粉中辛辣的物质很重，而且经期中女生的体制相对来说要比较弱的。月经期间还是不要吃白胡椒，经期吃辣刺激可能会导致月经量增多的，注意卫生考虑在月经期间还是不要吃白胡椒的，以免导致月经量等异常，考虑月经干净后在吃。

根据不同的情况来确定能不能吃，桂圆干性温，有调节气血的作用，如果经期女性经血量很少，那么在经期可以适量的食用桂圆干，来促进经血的排出，避免污血在体内堆积。经血量多如果月经期的女性一个小时之内用完一包超大吸收量的卫生巾或棉条，属于月经过量的现象，那么这在经期不宜食用桂圆干，以免出现大出血的情况，使女性的身体变得更加虚弱。

在月经期间也是可以吃绿豆的，对月经周期和月经量都没有影响的，现在可以用热水袋暖肚子，喝点红糖水，观察看，如果到明天的时候月经还没有，就应该到医院去做个B超，看一下宫腔内了，根据B超结果再对症处理。

女性月经期间可以适当的吃芒果，不应该吃太多生冷食物，比如西瓜、梨、香蕉等，这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素，对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏，所以一次不要吃太多，防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖，保持外阴干燥卫生，尽量避免性生活，每天晚上可以用温水清洗外阴。

芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏，在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果，不利于健康，一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适，同时芒果一次不要吃得过多，吃的过多可能会导致皮肤发黄，容易影响肾脏，每天吃一个左右相对比较合适。

经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血的发生，注意饮食，少吃辛辣刺激的东西。