问题分析:乳腺结节是女性非常高发的一种疾病。如果出现结节比较轻微,可以通过按摩来调解。顺时针轻轻按摩,每次三十次,每天二次。按摩可以促进血液循环,加速乳房周围的血液流量,有利于结节消散。乳腺结节并不是乳腺增生,没有乳腺增生严重,所以出现结节时不要过于担心,平时多注意身体有氧运动,保持好的心情,对乳腺结节的消散有很好的辅助作用。