问题分析：灌肠会破坏肠道中的正常菌群。如果在灌肠过程中操作手法不当，会对肠道造成伤害。长期灌肠会导致肛门周边肌肉变得松弛。建议每月一次灌肠，不可过多。通过灌进一定量的液体后，可刺激肠道蠕动，帮助排便。建议进一步到当地正规医院进行询问，在医生的指导下灌肠，灌肠过程中保持良好的心情，消除紧张情绪。平时注意饮食的搭配。
