问题分析:月经期间由于出血量比较多,也就是说体内消耗比较大,出现容易饿的状况是非常正常的。出现容易饿的情况也不要暴饮暴食,饮食要合理搭配,以清淡营养为主。可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些蛋白质比较高的食物,比如牛奶,鸡蛋等。不要吃生冷,辛辣,油炸食物。注意好休息,保证充足的睡眠。注意经期保暖,避免着凉,受寒。