问题分析:茶可以防止体内胆固醇升高,预防心脑血管疾病,清除体内的自由基消灭病菌,消除疲劳预防心脑血管疾病,防止便秘,调节人体的酸碱平衡度。健脾养胃茶有以下几种:一.山楂蜂蜜茶,可以消食化积,益脾健胃。二.大枣茶,直接用沸水冲泡,可以补气养血,去除色斑,抑制衰老。三,生姜红糖茶,能够养胃,促进肠道的蠕动,防止体内垃圾堆积。四,荞麦茶,可促进脾胃运行,增加食欲。