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去年10月份就开始脊背疼痛，晚上疼的比较厉害，白天不...

性别：男

年龄：24

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
去年10月份就开始脊背疼痛，晚上疼的比较厉害，白天不怎么疼，一般为腰的两侧，有的时候是背中间，白天睡觉的时候不疼，只有晚上睡觉的时候特别疼，坐时间久了起来也疼。请问怎么治疗？
曾经治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

谢谢在线医生帮忙给看看。万分感谢。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘红双 医师 其他 极速问诊
二级乙等 刘红双中西医诊所

问题分析： 您好，您的情况主要考虑为腰肌劳损。是由于经常久坐久站、长时间弯腰负重动作等，缺乏体育锻练









指导意见:


建议您平时要避免久坐久站、避免长时间弯腰动作，经常参加户外活动及体育锻炼，每天要加强腰背肌锻炼。如疼痛较重可以做针灸、按摩理疗等。

焦焕敏 医生会员 内科 极速问诊
个人诊所 广宗县健康门诊

问题分析： 据所述情况考虑腰肌劳损可能，建议注意休息，局部按摩理疗，外用奇正消痛贴膏
必要时服用腰痛宁胶囊

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