问题分析:落枕后建议去枕平卧,从而减少局部胸锁乳突肌痉挛和劳损情况的发生,也可以采用健侧卧位,有利于舒缓胸锁乳突肌。以下方法可以加速康复:第1点,局部进行针灸治疗,针刺胸锁乳突肌,减少痉挛,缓解疼痛。第2点,局部进行热奄包外敷治疗,有利于舒缓胸锁乳突肌,减少疼痛。第3点,局部可以外敷青鹏膏治疗,每天2次,每次1贴,或使用扶他林软膏外涂治疗。