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来月经可以喝柠檬片泡水吗

来月经可以喝柠檬片泡水吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：来月经是可以喝柠檬片泡水的，柠檬水里维生素C含量较高。但是要喝温热一些的，而不要喝冰的和凉的。月经期时，子宫内膜功能层在雌孕激素的作用下从基底层剥离，导致血窦开放，引起出血，这就是月经血。经血通过宫颈、阴道流出体外。血窦慢慢关闭，基底层的内膜慢慢恢复，长出新的功能层内膜。月经期时宫腔内膜血窦开放，所以需要避免寒凉食物。否则容易引起流血增多，流血时间延长等。

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来月经可以喝蜂蜜柠檬水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经一般可以适当喝蜂蜜柠檬水，具体分析如下：来月经的时候可以适当饮用一些蜂蜜柠檬水，这是由于柠檬中富含的维生素C，在经期饮用可以帮助人体恢复所需的维生素，增强机体的抵抗力和免疫力。另外，蜂蜜柠檬汁是一种酸甜型的饮品，可以起到很好的促进月经期间的食欲，同时还可以补充足够的养分，可以减轻月经期间的不适症状。
来月经可以喝奶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女性来月经可以适当地喝奶。具体分析如下：奶含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素，可以帮助人体在月经期间失去的养分，促进经后的身体各器官的功能的修复，同时也可以减轻疲劳，促进睡眠，增加胃口女性来月经可以适当地喝奶，对人体的健康有很大的帮助。同时还应该注意休息，不要过多劳累。
来月经可以喝柠檬水吗吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，来月经的时候是可以喝适量喝柠檬水的。具体分析如下：女性在经期饮用柠檬水可以促进食欲，促进食物的消化和吸收，从而缓解因失血引起的身体虚弱；柠檬含有丰富的维他命c，具有促进细胞代谢、抗氧化、改善皮肤弹性、延缓衰老的作用；另外，维生素c对人体铁的吸收也有一定的帮助，对缺铁性贫血也有一定的帮助。
月经可以吃柠檬泡水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经可以吃柠檬泡水。女人来例假时可以喝柠檬泡水，因为它的作用是生津止渴、开胃提神、美白养颜等。在来例假的时候，雌激素的含量会暂时上升，会刺激肠胃，导致食欲下降，可以多喝柠檬水，可以起到开胃的作用。柠檬中富含丰富的维生素c，在日常生活中多饮用一些柠檬水，可以增强人体的免疫力。建议女性平时适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，适当运动，比如瑜伽、爬山等。
月经期间可以喝红枣枸杞泡水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期间可以喝红枣枸杞泡水。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，也是生殖功能成熟的重要标志。红枣和枸杞是两味中药材，而且两者都是偏于温性，患者月经期间喝红枣枸杞泡水可以缓解身体不适，为身体提供能量，所以月经期间可以喝红枣枸杞泡水。患者平时应多休息，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
月经期间可以喝蒲公英泡水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，在大姨妈期间，可以用蒲公英泡水。蒲公英水是苦寒的，但并不会导致月经量的减少，也不会导致痛经等症状，因此在经期可以用蒲公英泡水，不过要注意，蒲公英是苦寒的，平时在经期可以用蒲公英泡水。蒲公英具有清热解毒的功效，可以用来泡茶，治疗各种乳腺炎，以及由于体内热盛引起的口舌生疮，小便黄，大便干燥等症状。
月经期可以喝黄芪泡水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期可以喝黄芪泡水。月经是生育期妇女重要的生理现象，它是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落。黄芪具有益气固表、利水退肿、敛汗等功效，黄芪泡水具有增强机体免疫功能，所以月经期可以喝黄芪泡水，尤其适合气虚者。患者饮食营养要均衡，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生。
来月经可以喝藏红花泡水吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经是否可以喝藏红花泡水，需要根据实际情况来判断。藏红花具有活血化瘀的功效，可以促进身体的血液流通，如果女性平时月经量比较少，并且伴有血块、颜色深、腹痛等情况，来月经可以适量喝藏红花泡水，这样有利于月经通畅。如果平时月经量多，并且经期时间长，则不适合服用活血类的中药，这种情况经期尽量不要服用藏红花，以免导致月经量增大，甚至引起崩漏，给身体带来不良影响。
来月经可以喝红酒吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间不要喝红酒。虽然红酒的酒精度并不高，但是也很可能会引起小腹疼痛的，酒精有扩张血管的作用，会增加月经量。因为酒本身就有活血的功能，在来月经期间喝红酒，会刺激引起月经过多，所以等到经期过后再喝。
来月经可以喝玛卡吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质，可以补充身体的营养，同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状，也能够补血。因此，月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱，容易出现疲倦的现象，因此月经期间要多休息，不要熬夜，同时多补充营养，还要注意个人的卫生。
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