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月经期能吃桂圆干吗

月经期能吃桂圆干吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经期是可以适量吃桂圆干的。桂圆，是大补的，具有补血、养血、安神和滋补功效，但是女性在月经期间，桂圆干也不允许过多食用，以免导致上火的现象发生。女性在月经期间，可以适当的吃一些有营养的食物，也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，不可吃寒凉的食物，并保持心情舒畅，一般女性身体在经期比较虚弱，也要注意适当的休息。

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月经期间能吃桂圆吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期间能吃桂圆。桂圆富含葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、铁、钾等多种营养元素，有补益心脾、养血安神的功效作用。月经期间吃桂圆不仅可以补血，还能帮助恢复体力。因此，月经期间是可以吃桂圆的。需要注意的是，桂圆是一种温性食物，体质火盛的女性不宜多吃。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
月经期间能吃荔枝吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，月经期间能吃荔枝。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是荔枝属于温性食物，不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有改善经期焦虑现象、补血的作用，所以通常来说，月经期间能吃荔枝。
月经期能吃红豆吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期一般能吃红豆。在月经期间可以适当的食用一些红豆，因为它富含维生素、钙、铁等多种微量元素，具有补血祛湿的作用。在月经的时候，经常会因为经血的大量流失而导致贫血，多吃一些红豆可以促进身体的营养。来月经期间除了要多食用红豆之外，还需要多喝些其它的有营养的食物，比如鸡肉、鱼虾等，以及一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需要的养分，同时在经期要多注意多休息。
月经期能吃芒果吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期通常不能吃芒果。芒果是一种寒凉的水果，女性在来月经的时候通常不能吃，否则可能会导致腹部疼痛、腹胀、痛经等不适。另外，在来月经期间，通常身体抵抗力较差，吃芒果容易出现过敏症，尤其是对芒果有敏感反应的人，更不能吃芒果。女性在经期可以多食用一些温的食物，比如苹果、樱桃、桃子、柑橘等，具有补充营养、增强机体免疫力等功效。日常生活中，月经期间应当注意保暖，避免吃过于生冷的食物，及时增加衣物，以免着凉感冒。
月经期能吃山竹吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期能吃山竹。月经是性成熟的一种表现，它是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落。月经期吃山竹有止痛，还有促进胃肠道消化的作用，所以月经期能吃山竹，但它属于凉性的食物，建议适量吃。患者要多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生，饮食营养要均衡，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
经期可以吃桂圆干吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期可以吃桂圆干：月经期间可以吃桂圆干，但如果较易上火就不宜多吃。吃多了容易导致血热。圆通常分为鲜桂圆和干桂圆两种，而干桂圆也就是这里所说的桂圆干而已，虽然鲜桂圆和桂圆干的本质上是一样的，但是两种食品却因为形态的不一样，从而导致了它们在口味以及各自的功效和作用方面都是不一样的。建议患者规范饮食，避免对引起月经失调。
经期能吃桂圆干吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
根据不同的情况来确定能不能吃，桂圆干性温，有调节气血的作用，如果经期女性经血量很少，那么在经期可以适量的食用桂圆干，来促进经血的排出，避免污血在体内堆积。经血量多如果月经期的女性一个小时之内用完一包超大吸收量的卫生巾或棉条，属于月经过量的现象，那么这在经期不宜食用桂圆干，以免出现大出血的情况，使女性的身体变得更加虚弱。
月经期间可以吃桂圆吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间通常可以吃桂圆。桂圆是一种比较温热的食物，平时可以多吃，但要注意避免上火，在月经来潮后，女性通常也可以吃桂圆，因为桂圆中富含蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素、钙、铁、磷等多种物质，经期食用有助于补充女性身体所需营养。此外，在经期时，饮食要清淡，要有营养，不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物。女性在经期要避免性生活，不要做剧烈的运动，也不要过度劳累，同时还可以服用一些中药进行调理。
月经期间可以吃桂圆吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期是可以吃桂圆。但不要吃得太多。因为是属于滋补类的。对身体虚弱，血压低，气不足的都很好。血经期可以吃一些温热的食物。但不能吃凉的，生冷的食物，冰水，冰淇淋，刚从冰箱里拿出来的食物，都不要食物。多注意保暖，多喝一些红糖水。
月经期间能吃桂圆红枣吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经来潮期间可以吃桂圆红枣，属于是补气血的，可以适当的吃，不会有影响。在月经来潮期间不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，以免导致月经不调，比如出现月经少，痛经等。月经来潮期间要注意做好保暖，避免着凉，不要做剧烈运动和重体力劳动，月经期间要禁止同房，每天温水清洗外阴保持干净，勤更换护垫。
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