问题分析:宁心安神的中药材有酸枣仁,百合,合欢皮等,这几味中药材有安神解郁的功效,对于失眠多梦,郁闷不安,烦躁的患者非常适合,这几味药的吃法很简单,用水煎服就可以。也有一些中成药具有解郁安神的作用,比如刺五加片,养血安神片,人参养荣丸,百眠安,甜梦胶囊,逍遥丸和归脾丸等,必须在医生的指导下选择应用。服药治疗的同时,一定要保持良好的情绪,保持心情舒畅很重要。