问题分析:女性在情绪不稳定、过度节食、作息不规律等情况下出现月经发黑量少,一般情况下不做过多处理,但可进行适当的调理,如使用活血化瘀药物治疗,注意饮食,补充维生素,多吃水果蔬菜,注意保暖,多食温热性食物养成良好的作息等;部分月经量少发黑还与妇科宫腔操作相关,如人工流产、上环、下环导等,建议长期的月经量少发黑应及时就医,遵医嘱做检查进一步诊断。