宝宝身上肉松松的原因

新鲜的猪瘦肉，切块。锅里放水烧开了，将肉块下进去焯一会儿，捞出洗净。肉块放高压锅内，加适量酱油、水、姜片，少许盐和糖，盖上锅盖，高压锅压40分钟。稍凉打开锅盖后，大火收汤，直到汤都收干为止。将姜捞出，用木铲将肉尽量捣碎。炒锅烧热，不加油，将肉放进去煸干，不断翻炒，至水分充分挥发、肉变成蓬松的肉丝状后关火。肉丝放凉后放入食物料理机粉碎一下，肉松就大功告成了。

肌肉松弛是由于废用性萎缩引起的。比如头部外伤，术后需要长时间卧床，如果不运动，肌肉会慢慢萎缩，变得很松弛，会导致废用性萎缩，或者是营养支撑的神经有问题。如果是在外伤后，由于神经断裂、神经受损，如果主干的神经受损不能及时修复，神经支配的患肢也不能得到良好的功能锻炼。治疗神经损伤的方法有很多，比如切开，可以用外科缝合神经。针灸、理疗、神经营养等都是常用的治疗方法。不过，如果是普通的神经损伤，只要解开了卡压，就可以痊愈。但牵扯的话，想要痊愈，恐怕会非常困难，而且效果也不会太好。

继发性骨质疏松，一般是由以下几方面的原因引起的。1.随着年龄的增加，人体内的激素水平不足，容易导致骨质代谢改变，大量的钙质流失，从而导致骨质疏松。2.比如酗酒、抽烟、长期营养不良、维生素D缺乏等行为，也会诱发继发性骨质疏松。3.缺乏户外活动，缺乏阳光照射，会导致骨质疏松。4.体重较轻的严重消瘦患者也可导致骨质疏松。

老年患者的骨质疏松症主要是由于许多老人，特别是妇女，在绝经期之后出现了大量的骨质丢失，比如在绝经前没有补充钙剂、服用骨法橙、缺乏适当的运动、暴晒、过量的咖啡、酗酒、抽烟等。老年人出现骨质疏松，与其年龄及某些更年期有关，所以要注意对其进行早期的防治。此外，日照减少、缺钙、缺维生素D、高钠饮食等；心血管疾病患者、绝经后妇女及其他影响骨代谢的疾病或药物也可导致老年人骨质疏松。

女性腹部的肉松弛可能是因为妊娠期间腹部变大，腹部肌肉弹性无法恢复导致的。妊娠期间的女性随着胎儿的成长，子宫也会随着胎儿的成长而变大，女性的腹部也会变大。分娩后，没有进行腹直肌的修护治疗，可能会导致腹部的肉松弛。女性在分娩后应该到医院进行盆底肌功能检查，根据检查的结果进行盆底肌功能训练，并进行腹部肌肉的恢复训练。

引起骨质疏松最多的是糖皮质激素，由于糖皮质激素可促使人体蛋白质分解，能提高钙、磷排出量，从而使蛋白质和降低，合成粘多糖，导致骨基质形成受阻。另外还有一种激素叫做雄性激素，具有很强的雌激素样作用，这种激素在正常情况下对骨骼是有利的。并能降低骨小梁及成骨细胞数目，这由此导致骨质疏松的发生，且尤其易自发性骨折。骨质疏松是多种原因引起的一种骨病，骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正比例,以单位体积内骨组织量减少为特征的代谢性骨病变，建议及时治疗。

骨质疏松的原因一般与营养摄入、内分泌失衡等有关。青少年时期摄取钙与成年骨量峰有直接关系。缺钙导致PTH分泌增加，骨吸收增加，钙摄入量低者易发生骨质疏松。维生素D缺乏会导致骨基质矿化，从而导致骨质软化症。长期缺乏蛋白质会导致骨机制蛋白的合成不足，导致新骨生成落后。因此，预防骨质疏松应多吃含钙的食物，如牛奶、酸奶、海带等。女性患者骨质疏松症是由于雌激素缺乏引起的，而男性则是由于性功能减退引起的睾酮水平下降。骨质疏松症最常见于绝经后妇女，卵巢早衰可使骨质疏松提前发生，提示雌激素水平降低是引起骨质疏松的重要原因。瘦型女性比肥胖型女性更容易患骨质疏松症和骨折。

在中医看来，骨质疏松的根源在于肾虚精亏。有的病人又失养于后天，若脾胃虚弱与脾胃运化失调有一定关系。还有一部分病人因常感风寒湿邪、邪气阻滞、正气亏虚而致生痰，瘀及其他继发致病因素生成，痹阻经络，气血津液无法濡养筋骨，则易出现疏松脆弱的现象。骨质疏松症是老年人常见的一种骨关节疾病，中医认为骨质疏松以肢体和筋骨为主要征象。临床上常见腰酸膝软，手足不温，肢节疼痛或麻木无力等症。而其病位则在于肝肾脾胃、肝肾不足等，脾胃亏虚是根本，外邪趁机痹阻经络，损伤筋骨为发病因素。

猪肉松的做法猪里脊浸泡，洗净，切丁，冷水下锅，加姜片大火煮，水开后撇去上面的血沫，继续小火慢炖半小时。捞起沥干，放凉后用手撕成碎条。下锅不停翻炒炒干水分，肉条变深色即可入破壁机打碎再次下锅翻炒会儿，二次入破壁机搅打三十秒，就变成非常细腻的肉松啦。

首先要将新鲜的牛瘦肉切块；然后锅里放水烧开了，将肉块下进去焯一会儿，捞出洗净；将肉块放高压锅内，加适量酱油、水、姜片，少许盐和糖，盖上锅盖，高压锅压40分钟，.等稍凉打开锅盖后，大火收汤，直到汤都收干为止。然后炒锅烧热，不加油，将肉放进去煸干，不断翻炒，至水分充分挥发、肉变成蓬松的肉丝状后关火；肉丝放凉后放入食物料理机粉碎一下，肉松就大功告成了。