问题分析:孕妇中期可以吃粽子,但是不要多吃,一次一个就可以。因为粽子虽然好吃,但是其黏度高,吃多了容易引起消化不良,导致腹胀、腹痛现象,并且还会影响其它营养的摄入。其次,粽子热量较高,吃太多对身体健康有害无益。需要注意的是不要空腹吃粽子,容易导致慢性胃炎、食道炎患者的复发。建议孕妇在怀孕中期多吃些富含钙质和铁元素的食物,多吃些蔬菜和水果,有利于胎儿的健康。