问题分析:养胃健脾的食物有很多,例如小米、山药、扁豆以及一些动物的胃。中医理论认为,“以形补形”,想要养胃可以吃一些猪胃、牛胃等。小米比大米以及其他谷物的补脾健胃效果都好,因为小米色黄入脾经。山药、扁豆都是健脾养胃的食物,它们既是食物也是药物,生活中可以多食用,起到健脾养胃的作用。脾胃有问题的患者需要避免生冷寒凉的食物。