问题分析：怀孕期间出现严重的便秘，要特别的谨慎，最好不要应用药物。可以首先通过食疗来改善便秘的情况，比如说要多喝水，尤其是每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，平时要注意饮食清淡，不要食用辛辣的食物，要多吃一些富含有粗纤维的蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜，韭菜，香蕉。另外就是不要长期的卧床，要进行适当的活动，可以增加胃肠蠕动，促进大便的排出。
