问题分析:孕妇吃皮皮虾好,皮皮虾中含有大量的钙以及蛋白质,孕妇食用皮皮虾能够为孕妇本身和胎儿提供优质的蛋白以及钙,促进胎儿的生长发育,同时虾肉比较易消化,所以整个孕期可以适量地食用。孕期一定要注意饮食全面多样化,同时也要注意适当地运动,多晒太阳,促进钙以及各种微量元素的吸收。孕期也要多吃含纤维素高的蔬菜水果减少孕期便秘症状的风险。