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对胃好的水果有哪些

对胃好的水果有哪些
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：胃病主要靠养，注意合理饮食，建议饮食给予清淡易消化的食物。可以多吃点橘子，橘子具有健脾养胃的功能。尤其要把橘子上的橘络吃掉，平常还可以多吃点香蕉，因为香蕉可以防止便秘，通肠顺气。选择维生素C的水果吃，因为维生素C对胃起保护作用，因此含维生素C的水果可以多吃，比如猕猴桃，草莓等这些水果，对人的胃有好处。

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吃什么食物对胃好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
平时吃饭的时候，可以适当的喝一些稀饭和豆浆，这样对肠胃有好处。胃液中含有大量的胃酸，这种酸会对胃粘膜造成一定的损害，同时也会对胃粘膜造成一定的伤害，吃一些面粥、米粥，可以在胃粘膜上形成一层膏状的保护层，保护胃粘膜。同时，在吃饭的过程中，要小心咀嚼，避免对胃粘膜造成伤害。辛辣刺激性食物是胃炎的禁忌食物。
对肠道好的水果有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对肠道好的水果较多，具体如下：苹果、香蕉、葡萄等水果都对肠道有一定好处。苹果中富含膳食纤维、果胶等能够促进排便、吸附有害物质；香蕉具有润肠通便的作用，可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状；葡萄含有大量的葡萄糖和花青素，能够提高肠道免疫力。平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
对脾胃好的水果有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对脾胃好的水果如下：苹果具有强健脾胃的作用，香蕉有清热润肠的功效、荔枝能补脾益肝，橙子能够健脾和胃，这些水果不仅富含多种营养成分，还在一定程度上对胃有好处。建议患者日常生活中可以适当吃这些水果，有利于缓解脾胃不适的症状。日常生活中，患者应注意多休息，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和时令的水果，有利于病情恢复。
对失眠有帮助的水果有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
有以下几种水果有助于睡眠：1、香蕉，香蕉中含有镁，可以放松肌肉，有助于睡眠。2、樱桃，酸樱桃汁中含有褪黑激素，可以调节睡眠周期，提高睡眠质量。3、葡萄，葡萄中也有褪黑激素调节睡眠。4、荔枝含有大量的维生素和各种游离氨基酸，对过度思考引起的失眠有很好的疗效。5、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的钙，能稳定情绪，抑制交感神经。很多失眠患者会出现交感神经兴奋，所以睡前服用猕猴桃可以缓解失眠症状，有助于提高睡眠质量。
对胃好的食物有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，对胃好的食物有小米粥、南瓜粥等，具体内容如下：如果是胃炎，可以在医生的指导下服用一些能够保护胃粘膜的药和一些能够控制胃酸的药物。平时要注意清淡，多食用一些滋补脾胃的食品，比如小米粥、南瓜粥、面条等，可以多喝一些温热的牛奶，这样可以保护胃粘膜，有一定的护胃效果。日常生活中要有一定的规律，不能暴饮暴食，不能吃太多的刺激性的东西，最好是七成饱。要经常到正规的医疗机构做检查，看看有没有幽门螺旋杆菌的感染。
对胃好的粥有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对胃好的粥有南瓜小米粥、山药百合大枣粥、玉米粥等，对身体有一定好处。如果胃不好，可以多吃南瓜小米粥、山药百合大枣粥、玉米粥、山药桂圆粥、薏米山药红豆粥等。在煮粥的过程中，必须要煮得比较软。日常生活中要多食用蔬菜，可以直接将其煮了，或者直接压成果汁食用。此外，多喝水可以促进食物的消化，缓解肠胃的不适，在日常饮食中要保持一个平静的心情，进食要仔细咀嚼。
怀孕不能吃的水果有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕不能吃过凉的水果。通常情况下，孕妇不需要对水果有太多的禁忌。不过要小心食用的水果，千万别吃太冷的水果。如果是太冷的东西，会刺激子宫收缩，要特别留意，避免食用可能会造成身体发生不良反应的物质。同时要定期做产检，了解胚胎的生长状况。如果出现了先兆流产的情况，要立即就医治疗。平时要多休息。为了避免先兆流产，尽量避免做过激烈的运动。
孕妇吃的水果有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，孕妇产检正常且胎儿发育正常，那么大多数水果孕妇都是可以吃的。怀孕期间，孕妇应该多吃新鲜水果，可以补充身体所需的维生素和矿物质，也能促进胎儿的正常发育。怀孕期间，孕妇的降糖能力比较差，容易出现孕期糖尿病的症状，孕妇可以选择含糖量低的水果，比如西红柿、黄瓜、胡萝卜等，少吃西瓜、香蕉、梨等。不过在在指标正常的情况下，各种水果都摄入，需要注意的是一次不要吃太多，以免增加肠道负担。
孕妇能吃的水果有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃西柚，苹果等中性水果。在孕前期的女性可以食用一些西柚等富含天然叶酸的水果，是怀孕必不可少的营养物质。还可以食用苹果，柠檬等水果，可以带起到补充维生素，叶酸等营养物质时，还能够达到提高孕妇胃口的作用，另外，还可以食用葡萄，柳橙等中性的水果。此外，孕妇还需保证充分的休息，避免过度劳累，进行清淡的饮食，有利于身体健康。
对肺好的水果有哪些
张永明副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对肺好的水果有雪梨，甘蔗，无花果，香蕉，苹果、枇杷等水果，这些水果能清肺化痰。还有橙子切开在锅里热一下，效果也不错。平时注意加强锻炼身体。冬季要饮食清淡，注意保暖。
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