问题分析:牙龈肿痛,考虑是牙周炎,根尖周炎引起,一般和上火有关系。如无药物过敏史,可以适当的服用消炎止痛的药物缓解症状,比如青霉素类或者头孢类药物。建议注意口腔卫生,多喝水,饮食后勤漱口,可以淡盐水漱口。饮食以清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,生冷过硬的食物也要少吃,注意观察,必要时去医院检查排除其他疾病的可能。