问题分析:脖子痛,考虑以下几种情况导致:第一种,颈椎病,是由于长期低头玩手机或伏案工作导致,可以用热毛巾在疼痛部位进行热敷缓解,也可以去医院康复科做针灸治疗,防止“富贵包”的产生。第二种,落枕,表现为睡觉前并无任何反应,睡醒后感觉脖子明显酸痛,这种情况不需要治疗,如果疼痛严重,可以用手部搓热,在疼痛部位按摩。