问题分析:回奶的食物有:第一,花椒属于刺激的食物,能够抑制乳汁分泌,帮助妈妈回奶。第二,大麦茶中含有一种叫做麦胺类化合物,能够帮助抑制乳汁分泌,从而起到回奶的作用。第三,山楂只有在大量食用才会有回奶的功效。第四,韭菜属于辛温食物,对回奶有很好的效果。第五,生谷芽煮水喝,可以迅速回奶,基本两天多就可以见效。 第六,含核酸多的食物,大豆,黄豆、黑豆,、蚕豆,绿豆,红小豆及各种豆制品。第七,各种鱼类、贝类、藻类,其中海产鱼类又比淡水鱼类含量丰富。这些都可以祈祷回奶的作用。