问题分析:女性做胸透3个月后可以要宝宝,在备孕期间每天吃叶酸0.4mg,一直吃到怀孕3个月,可以预防宝宝神经管畸形,也可以预防孕妇贫血,规律生活,不熬夜,不劳累;多吃新鲜的蔬菜水果,多吃优质蛋白质,比如:牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等,不吃生冷、辛辣、刺激性食物,戒烟酒;多锻炼,提高抵抗力,提高卵子质量;不接触有毒有害的物质,不接触宠物;保持愉悦的心情。