问题分析:月经期间是不可以自慰的,也不可以有性生活,月经期间,宫口处于开放状态。如果自慰或性生活,子宫会收缩,很容易导致细菌进入宫腔引起感染,同时也会导致子宫内膜异位,月经时间延长和经血量增多。月经期间身体比较虚弱,一定要多注意休息、注意腹部保暖、避免剧烈运动、多加强营养。尽量不要吃,辛辣、冷冻等刺激性食物,避免寒邪侵袭引起宫寒。