问题分析:出现有月经量变少而且颜色发黑的情况,可以选择去当地医院的中医科或者是中医院根据病人的具体身体状况以及病情进行中医中药的调理治疗。平时需要注意休息,避免过度劳累、熬夜等,避免在寒凉、潮湿的环境中生活,尤其是在月经期间需要注意保暖,可以多喝一些姜红糖水、枸杞大枣水、热粥、热汤等食物来缓解病情,有利于身体的健康。