糖尿病人可以吃山竹吗

糖尿病人是可以吃山竹的，但要少量，在两顿饭之间吃，这样可以避开血糖高峰，同时也便于维持血糖的稳定。对于糖尿病人，山竹可以补充体内的维生素，还有相关的营养，对人体相对有益，但是不能多吃。

糖尿病病人不能吃山竹。因为，山竹含有大量的糖分，特别是果糖，属于单糖，很容易被人体吸收，可以迅速的使血糖升高，对于糖尿病的病情不好，也不利于糖尿病患者血糖的稳定。

山竹比较甜含糖量比较多，糖尿病应该避免食用山竹。山竹含糖量热量都不低，如果食用会导致血糖升高，对于糖尿病高血压的是不适合食用，糖尿病需要慎用。可以多吃些蔬菜黄瓜西红柿等。制定糖尿病的饮食，控制好血糖的水平，按时复查血糖，调整好降血糖药物的用量等。对症调理。适当运动，愉悦心情有利于控制好血糖。

山竹性平，味甘酸，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养的作用，对体弱、营养不良都有很好的调养的作用。山竹特别含糖分比较高，所以说对胖的人、糖尿病的人都是要尽量限制少吃或不吃的。

糖尿病孕妇不能吃山竹。山竹含有大量糖分，会加重糖尿病的严重程度。同时，山竹是一种寒性水果，对孕妇有刺激性，容易引起体内受寒，不利于胎儿的健康发育。同时，山竹富含粗纤维，有吸收胃内水分的作用。过量食用山竹会造成体内缺水引起便秘。为了胎儿和孕妇的健康，建议孕期不要吃山竹，尤其是有糖尿病的情况下。如果吃山竹，是有可能进一步导致血糖增高的。

妊娠期糖尿病患者不能吃山竹。山竹含有大量糖分，妊娠糖尿病患者食用后可能出现血糖异常升高。而且山竹是一种凉性食物，可能会对胃肠道造成严重刺激，使患者出现腹痛，不利于胎儿的生长发育。妊娠期糖尿病必须在饮食上加以控制。不要吃油腻和含糖多的食物，以免血糖升高对胎儿造成影响。在孕期，最好是不要吃含糖量高的食物和水果，但可以考虑吃一些柠檬，番石榴，雪莲果或者是木瓜等，这些水果含糖量比较低，可以吃。

糖尿病患者不建议食用山竹。山竹是一种非常好的水果，富含维生素、矿物质等。但因为生长在热带，是热带水果，日照时间长，含糖量高，升糖指数高，所以是高糖水果。60%的糖尿病患者食用山竹后，会引起血糖迅速升高，不利于血糖控制。建议糖尿病患者选择一些北方水果，如苹果、橘子、柚子等。这些水果含糖量低，升糖指数低，不会引起血糖波动太大。建议患者选择一个吃水果的时机，即在两餐之间吃水果，避免血糖的大幅波动，使血糖在一天中保持相对稳定的动态平衡。另外，如果患者吃的水果含糖量比较高，就要在下一餐中适当减少主食的摄入，尽量保证总能量摄入的平衡。

糖尿病患者可以吃山竹，但要注意以下几点：1、不建议在血糖高的时候食用，因为食用可能导致血糖进一步升高，甚至可能诱发糖尿病急性并发症。2、如果患者的血糖控制在正常范围内，可以吃山竹，因为山竹含有较多的植物粗纤维和水分，还含有维生素和矿物质，对身体非常有益。但是吃饭的时候要注意控制量，不能每餐都吃太多。3、食用山竹等水果后，一定要及时监测血糖，了解水果对身体的影响。由于不同个体消化吸收能力不同，同一种水果对不同人的血糖升高程度也不同。有些人吃山竹后血糖升高明显，有些人则没有，糖尿病患者可以通过监测血糖来适当控制用量。

糖尿病人不可以吃板栗。板栗不是一种普通的食物，而是一种非常特殊的坚果。还是不食用为好，其因有二，其一，其升糖指数非常高，食之香甜，故名，其含糖量自身就较高，致使其食用后对血糖波动有较大的作用，极易导致血糖控制不好。另外就是，很多人觉得，板栗这种水果是一种非常普通的食品，不需要特别注意的问题。同时板栗等食品，对消化系统可产生一定的作用，易使消化系统发生障碍，导致消化不良，在糖尿病患者中，由于自身易出现一种自主神经病变。

糖尿病人可以吃菠萝，但是应该少吃。菠萝的糖分含量很高，但升糖指数并不高，升糖指数一般，不像桂圆、荔枝那么高。不过，由于凤梨是一种含有较高糖份的水果，所以可以适量食用，不宜过量食用，过量食用会对人体的血糖和血脂造成一定的不良反应。所以，有糖尿病的患者可以食用菠萝，只要适当的食用，就可以缓解自己的整体膳食情况，但是一定要少食用，否则会对身体造成一定的伤害。