甲状腺功能减退饮食

甲状腺功能减退饮食以多维生素，高蛋白高热量为主，不宜过食生冷食物，病人应动，静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保暖，避免受凉，饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。

甲减病情出现是因为缺碘导致，所以应该多吃些富含碘的食物，海带，紫菜。蛋白质的补充可以选择鸡蛋，牛奶，各种蛋类，乳类，肉类和鱼。植物蛋白可以互补，各种豆制品，黄豆等。

孕期甲状腺功能减退需要积极补充甲状腺激素。怀孕甲状腺疾病发生时，孕早期需将TSh限制在2.5mIU·L-1以下，但在孕中期和孕晚期，TSh应保持在低于等于13.0mIU·L-1的水平。除此之外还应该有效的防止新生儿患上甲状腺癌等严重并发症，需要对本身甲状腺功能进行控制，并严格把关，然后才能将甲状腺疾病对于孕妇和胎儿的危害减少到最小。

孕期甲状腺功能减退症容易对胎儿发育产生影响，需要积极干预。孕期进行甲减筛查是为了避免母体疾病，以免影响胎儿的正常发育。孕妇在产后半年内需要做甲减检查，以排除自身有没有甲减，但在孕期要进行监测，一旦确诊为甲减，需要服用甲状腺激素进行长期的替代治疗，如果不服药，甲状腺水平不在正常范围内，会对胎儿造成影响，导致胎儿甲减，从而导致发育滞后，从而导致智力下降。

甲状腺功能减退并不会导致失眠，相反甲状腺功能减退会出现嗜睡、注意力不集中、反应迟钝、精力下降、理解计算能力差、表情淡漠等症状。严重的甲状腺功能减退患者，甚至可能会出现木僵、昏睡等症状。这种情况主要是由于体内缺乏甲状腺激素引起的。甲状腺功能亢进症患者容易出现失眠，出现烦躁、失眠等症状。患者在医生的指导下进行治疗即可，不必过于担心。

甲减是指甲减，建议患者在这个时候应该选择富有营养的食物。它的主要成分是高能量、高蛋白质、高维生素和纤维素，它可以有效的弥补甲状腺机能低下引起的营养失调。因此建议吃一些富含纤维和高糖的肉类，如：瘦肉，鱼，牛肉等，这些都是富含纤维和高糖的食物。这种病人的首要任务是确保充足的营养，平衡好自己的身体，这是非常重要的。

甲状腺功能减退的饮食注意事项重点是要求清淡的饮食。也就是说，不要太咸，也不要吃太油腻。甲状腺功能减退可表现为多种原因导致甲状腺组织破坏，机体不需要甲状腺分泌、合成甲状腺激素，机体各组织器官功能代谢降低。特别是血脂升高，会增加各种心血管病的风险，可能引起动脉粥样硬化。甲减患者在饮食上注意少油、少盐、少糖、油腻，避免另一个误会。很多人在甲减以后不能吃含碘的盐。必须买无碘的盐，但没有那个必要。食物中或盐中的碘对甲状腺功能减退的治疗无直接影响，甲减患者除饮食清淡外，其余均可含碘丰富的海带、紫菜等。

低钾一般指低钾病。一般情况下，甲状腺功能减退不会导致低钾病。具体内容如下：甲减指的是甲状腺功能减退，是机体血甲状腺激素水平降低的表现。低的是甲状腺激素，即T3和T4。而低钾指的是血清中的钾浓度低于正常值3.5mmol/L，说明体内水电解质紊乱，可能是体内总钾流失导致钾离子缺乏，或者钾离子发生细胞内外转移所致。因此甲状腺功能减退不会导致低钾病。

一般情况下，甲状腺功能减退通常不可以自愈，具体内容如下：碘131治疗、甲状腺手术、自身免疫性甲状腺炎等因素可能导致患者出现甲状腺功能减退，这些都是终身性的甲状腺功能减退，患者需要终生服药来控制病情，使甲状腺功能维持在正常范围。但如果患者的甲状腺功能减退是药物影响、亚甲炎、产后甲状腺炎等因素导致的，则通常是暂时性的，患者在对症进行治疗后，可以使甲状腺功能维持在正常范围。因此，甲状腺功能减退通常不可以自愈。

甲状腺功能减退饮食注意事项如下：第一，多摄入蛋白质，才能更好地发挥甲状腺功能，分泌足够的激素，满足整个身体组织的需要。适合平时经常吃的鸡蛋、鱼、坚果、豆类、乳制品等。第二，碘摄入量适宜。由于碘与某些氨基酸一起产生甲状腺激素，甲状腺功能低下的患者在日常生活中最好多摄入天然来源的碘。特别是海洋类食物和海洋植物，经常食用的海带、海藻、虾皮等含量丰富。第三，多摄取善玉菌。益生菌在平衡胃肠道菌群中起着非常重要的作用，平时可以多吃富含益生菌的食物。第四，吃含谷胱甘肽的食物。谷胱甘肽是抗氧化剂，有助于免疫系统恢复正常状态。