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孕妇鸽子汤怎么炖最营养

孕妇鸽子汤怎么炖最营养
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赵晓东 主任医师 妇产科 免费咨询
三级甲等 北京医院

问题分析：孕妇怀孕期间的营养很重要，而孕妇鸽子汤是一款补品汤类，很受欢迎。一般炖汤最好用砂锅，用小火慢慢清炖，也可以因身体情况而添加一些原料，如果患有妊娠合并糖尿病可以配点山药、枸杞子、黄芪等，如果患有妊娠合并贫血，可以配点红枣、黑木耳等。平时怀孕的妇女，营养要均衡，要多种多样，要富含蛋白质，要多吃蔬菜水果。

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孕妇煲什么汤喝最营养
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇煲以下汤喝比较有营养：1、排骨黄豆汤，可以促进女性体内的雌性激素分泌，还可以补充维生素A、维生素D等各种维生素。另外，黄豆还富含多种微量元素，如钙、铁、磷。2、银耳莲子百合汤，银耳中富含胶质和多种氨基酸，对孕妇来说，可以起到养颜、美容的作用。莲子具有滋补心脏的作用，怀孕妇女多喝可促进睡眠。百合具有润肺、改善气虚的作用。
补气血鸽子汤的做法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸽子、瘦肉洗净，剁成小块。然后一同放入开水锅中焯烫去血沫。跟着放入装有清水的汤煲中，加入蜜枣、姜片开煮30分钟左右。之后把当归、党参、沙参切成小块，放入汤煲中。开大火，煲开后，转中小火煲90分钟。最后加入适量的盐调味即可。鸽肝中含有胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
鸽子汤和鸡汤哪个更有营养
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
鸽子汤更有营养。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效,能防治多种疾病，《本草纲目》中记载，鸽羽色众多，唯白色入药。从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效.现代医学认为，鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
鸽子汤怎么炖最营养
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
把鸽子洗干净，切成四块。在锅里加水，在大火中加热。把脏血煮沸取出。冲洗干净，放干备用。将人参、黄芪、高良果、红枣洗净。将所有食材放入炖盅中，加少许冷开水炖两小时，并根据个人口味加盐。
怀孕三个月能吃鸽子汤吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性怀孕期间是可以适量喝些鸽子汤的。鸽子汤的营养价值非常高，鸽子肉也有一定的保健作用。鸽子汤具有补血益气的重要作用，是孕期女性的补品。鸽子汤中含有丰富的钙、铁、铜元素，能够预防孕期贫血和孕期缺钙，有利于胎儿的骨骼发育。
鸡搭配什么炖有营养
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡肉含有丰富的优质蛋白，多种矿物质，可以与西洋参，天麻，红参，黄芪，党参同时炖，营养更丰富，更有利于恢复健康，当归炖鸡可以预防贫血，西洋参炖鸡，可以增强人体的抵抗力，滋阴补气，黄芪，党参可以调理脾胃，补中益气，增强脾胃功能，鸡肉中含有丰富的钙，可以促进骨骼的发育。
如何炖鸽子汤给小孩子喝
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
鸽子洗干净，冷水下锅煲。再把枸杞子，红枣泡洗干净备用。水开后放姜，枸杞子，红枣继续煲90分钟。出锅前10分钟放盐即可。宝宝的四肢骨骼增长快，对钙的需要量大。可以适当多吃点蔬菜。
孕妇鸽子汤怎么炖最营养
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇喝的鸽子汤使用砂锅小火慢炖，里面加入少许生姜、枸杞和红枣，炖到汤汁浓郁的时候最有营养，孕期饮食也要注意控制，不能暴饮暴食，不可以过度补充营养品，否则可能会造成孕期高血糖和巨大儿。
孕妇喝鸽子汤怎么炖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇吃鸽子汤很好的，用砂锅小火慢炖，里面放一些红枣枸杞补血，还有山药，有助于通乳和安胎。鸽子体内蕴含的营养物质可促进身体蛋白质的合成。可以最大程度保留鸽子营养的就是炖汤了。
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