问题分析:月经期间可以适量吃爆米花,但是不要吃太多,因为现在爆米花中含有很多的色素和添加剂,吃多了不利于胎儿的生长发育,吃太多了也会上火,怀孕期间本来可以使用的药物就很少,所以还是避免上火。怀孕期间多吃些富含蛋白质的肉蛋奶,清淡饮食,多吃些新鲜的水果蔬菜,适量饮水,注意保暖,少熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。