问题分析:牙龈肿是牙龈发炎。可以自己用牙线清除牙颈部的软垢,然后认真刷牙,刷牙方法采用Bass刷牙法,然后外用碘甘油。可以口服抗生素,比如头孢类药物和甲硝唑类药物。如果没有明显好转,建议到医院口腔科进行检查和牙周治疗。如果牙龈肿的大,可能就是牙龈瘤。如果病人不是孕妇,建议手术治疗。妊娠期牙龈瘤建议观察,如果分娩后仍存在,可以手术。