问题分析:月经期间吃桂圆有好处,首先桂圆为温性水果,具有补虚益智、养血益脾的功效,可以改善经期气血虚弱的状态,有利于女性的身体健康。其次桂圆具有补心安神的作用,可以改善经期的睡眠质量,缓解紧张烦躁不安的精神状态。此外桂圆中含有蛋白质、氨基酸、矿物质、糖分等物质,可以补充经期所需的营养物质,提高经期的免疫力。但需适量食用,以免过食出现上火的症状,而对于平素阳盛或阴虚火旺的女性不建议经期食用。