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月经期间喝茶好不好

月经期间喝茶好不好
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：一般建议月经期间不喝浓茶，少喝茶或者不喝茶为好。原因主要有以下几点：第一，茶叶中都含有一种鞣酸，这种鞣酸会影响人体对食物中铁的吸收，而女性月经期间失血，大量消耗体内铁质，所以不建议经期喝茶。第二，茶中含有茶多酚，茶多酚可能会加快心率，加快血液循环，可能会使月经血量增多。第三，月经期间有些女性的睡眠状况会比较差，喝茶会更加影响睡眠。

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经期能吃蟹吗
曲中玉副主任医师
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通常情况下，经期不能吃蟹。具体情况分析如下：螃蟹性质寒凉，经期吃蟹有可能会出现经血有血块，痛经等症，女性经期应注意保养，避免接触寒凉物品，以及避免食用生冷寒凉等食物，以免造成月经紊乱，引起痛经的症状，所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病，如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱，出现闭经、痛经等情况，所以经期一定要多注意。
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