问题分析:来例假期间吃螃蟹不好。虽然螃蟹中含有蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,但因其性寒,尤其是对于平素体质虚寒的女性,易致寒邪侵袭胞宫,寒凝血瘀,出现月经量少、痛经、闭经等月经不调的现象,影响女性的身体健康。此外螃蟹味咸,经期食用,容易出现经期头晕的症状,增加经期的不适感。建议月经期间注意保暖,尽量避免食用寒凉之品。