问题分析：孕妇在整个妊娠期间，尤其是妊娠晚期，要特别注意补充铁。通常建议孕妇每日铁供给量为15毫克。含铁的食物主要有动物内脏，如猪肝、猪腰、猪心，水果主要是干枣、桂圆以及海带、蛋黄、黑木耳等。由于动物内脏中的胆固醇含量比较高，所以不建议孕妇吃的太多。此外，为了促进铁的吸收和利用，在补铁的同时也应该适当的补充胃酸及维生素c。
