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孕妇能吃西兰花吗

孕妇能吃西兰花吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：西兰花是常吃的一种蔬菜，主要的营养成份包括有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及维生素c和胡萝卜素。而西兰花中的蛋白质含量还比较高，是菜花的三倍。同时西兰花含有的维生素c比较多，所以西兰花是孕妇能够吃的食物。而且孕妇应该尽量多吃西兰花，既可以补充身体内的蛋白质和维生素c，还能够增强身体的抵抗力，从而预防孕妇感冒。

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甲状腺结节能不能吃西兰花
潘永源主任医师
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甲状腺结节是可以吃西兰花的。甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。
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孕妇在怀孕后是可以吃西蓝花的，分析如下；西蓝花含有丰富的营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素c等营养元素，并且在西蓝花中含有的蛋白质是菜花的三倍，西蓝花中的维生素c也比较多，在孕妇怀孕期间是可以尽量多吃的，可以提高孕妇的免疫系统，增强孕妇的抗疾病能力。孕妇在怀孕后饮食还是要以清淡为主，避免过于辛辣、油腻等。
哺乳期能吃西兰花吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
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咳嗽能吃西兰花吗？
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内科中日友好医院三级甲等
咳嗽能吃西兰花。西兰花中富含多种维生素和微量元素，可以用于治疗感冒咳嗽。咳嗽是呼吸道感染常见的一种表现，咳嗽、咳痰的情况要及时就医，在医生的指导下进行治疗。如果是轻度咳嗽，还可以通过饮食调节来改善，平时要多吃西兰花，注意饮食方面的调整，避免辛辣刺激、油炸等食物，要多喝水，保持室内通风，多运动，提高免疫力，这样才能促进疾病的恢复。
哪些人不宜吃西兰花
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胃不好的人或是有胃病的人，不要吃西兰花，西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体，同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。西兰花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。
糖尿病高血压能吃西兰花吗
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糖尿病高血压可以吃西兰花，而且还有一定的好处。西兰花中含有丰富的维生素、叶酸和纤维素，能减少胃肠道对葡萄糖的吸收，降低血糖。而且西兰花含有一定量的黄酮类化合物，可以调节和预防高血压和心脏病。同时，西兰花还是一种高纤维蔬菜，可以有效减少胃对葡萄糖的吸收，从而降低血糖，有效控制糖尿病。西兰花的营养价值比普通蔬菜高，西兰花还能减肥，所以是低热量食品。
糖尿病能吃西兰花吗
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糖尿病患者也可以适量吃西兰花。糖尿病患者推荐饮食为干粮，低盐低脂糖尿病饮食，西兰花不含丰富的脂肪和糖分，适合糖尿病患者适量饮食。除此之外，糖尿病患者还需要控制吃东西的能量。建议根据自己的身高体重、每天的体力、脑力劳动等进行计算，计算每天所需的能量，注意检测餐前和餐后的血糖水平。平常应当检测血糖，配合医生治疗。
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内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃西兰花。西兰花富含纤维素和维生素，西兰花本身的升糖指数也不算太高。吃了之后不会太影响糖尿病患者的血糖负担。建议糖尿病患者吃西兰花时最好要少油少盐无糖吃。糖尿病患者需要严格控制饮食，控制总热量，吃一些低盐低脂的食物，注意营养均衡，饮食均衡。多做运动，严格控制体重，不要过于肥胖。糖尿病患者要遵医嘱，规范治疗，定期自行监测血糖并记录，按时复查。
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