问题分析：一、饮食中建议病人要吃富含纤维素较高的食物，比如大麦、茄子，绿叶蔬菜等。二、每天要吃一定量的水果，比如早晚空腹吃苹果，餐前吃香蕉。三、主食不要过于精细，要适当吃一些粗粮。四、早上最好空腹喝一杯盐水或者蜂蜜水；五、可以按摩腹部，促进胃肠蠕动，加强通便作用。六、全天多饮凉开水以助通便。七、食用一些具有润肠作用的食物或者药物，比如说蜂蜜，黑芝麻或者麻仁润肠丸。
