问题分析:一般情况下如果要负重行走,最少要休息半年以上。具体恢复的程度还要看个人的体质情况。平常要保持好的生活作息,尽量避免过早的下地走路,以免影响康复。加强营养,增强体质,平常多吃一些含钙高的食物,可以适当补充钙,促进骨骼的恢复。少喝碳酸饮料,防尘钙质的流失,不要在阴冷潮湿的环境中。后期可以适当配合针灸理疗的方式帮助康复。