问题分析：髌骨软化症一般需要经过磁共振的检查才可以确诊的。如果出现髌骨软化症的症状，首先建议是休息，避免参加剧烈的体育活动。另外如果疼痛明显的话，可以服用依托考昔等药物对症治疗，缓解症状。平时需要注意保暖，给予护膝保护。可以到医院进行烤电拔罐等理疗，对于症状的缓解有一定的帮助。另外比如说爬山或者深蹲这些活动都是建议不要做的，对于髌骨的磨损比较重。如果保守治疗没有效果的话，就需要进行手术治疗才可能缓解症状。
