问题分析：只要妈妈和宝贝对海鲜不过敏就可以吃龙虾。好处：1.可以促进婴儿生长发育；2.通乳，并且能补充产妇所需要的营养物质；3.能够降低胆固醇，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生；4.帮助产妇增强免疫力，有利于产后恢复；5.可以恢复视力，保护眼睛；但是也有坏处：1.过量食用会导致肠胃不适；2.哮喘病患者不宜食用，会导致病情加重。
