问题分析:这两种避孕方法适用于不同人群,所以不能比较具体哪种更好,选择最适合自己的就可以。比如已经有孩子了,或者短时间内没有生育计划,可以考虑带节育坏。一般宫内节育器是可以使用五到十年,是不需要频繁更换的,避孕率也比较高。另外一些刚结婚或者未来几个月就有受孕计划的人群,可以考虑男性用避孕套避孕,这样随时都可以进行备孕状态。